糖化血红蛋白(HbA1c),众所周知其是近些年在糖尿病诊断和治疗中得到广泛应用的指标。它能够反映过去2到3个月内的平均血糖水平,因此被认为是衡量血糖控制情况和治疗效果的“金标准”。那糖化血红蛋白高正常值是多少?相关知识介绍如下!
本文目录
1、糖化血红蛋白正常值是多少?
2、糖化血红蛋白高9.1严重吗?
3、糖化血红蛋白高会怎么样?
4、如何降低糖化血红蛋白值?
糖化血红蛋白的正常值范围为4%-6%。
超出正常范围的意义:当HbA1c值高于6%时,可能提示血糖控制不佳,如果值高于6.5%,则被认为是糖尿病的诊断依据。
糖化血红蛋白正常值是3.9-6.1%,如升高至9.1%已超过正常标准值,相对严重,说明血糖控制不理想,或血糖较高,红细胞在血液循环中的寿命比较长,约为120天,因此糖化血红蛋白可反映患者2-3个月血糖的平均水平。
日常所监测的血糖只能反映测血糖时患者瞬间的血糖值,无法反映一段时间的血糖变化,而糖化血红蛋白可判断2-3个月的血糖平均值,表示在之前的2-3个月内,患者的空腹血糖及餐后血糖可能是不达标的,如未及时控制,易导致出现糖尿病肾病、白内障、动脉粥样硬化等疾病,因此如发现糖化血红蛋白9.1%,应及时进行进一步的检查,确定空腹和餐后的血糖值,如同步升高时,需进行降糖治疗,如使用二甲双胍或胰岛素等。
但单纯通过糖化血红蛋白判断血糖高低时,需根据患者情况判断,对于贫血的患者,糖化血红蛋白水平会降低,因此糖化血红蛋白水平也会降低,所以,对于有贫血等疾病者还需参照空腹血糖或者餐后血糖进行判断。
对于糖化血红蛋白9.1%的患者,在日常生活中需控制饮食,尽量少吃糖果、蛋糕等易升高血糖的食物,可多吃新鲜的蔬菜和水果、粗粮,适当增加运动,可一定程度上保持血糖平稳。
糖化血红蛋白高主要是有以下危害:糖化血红蛋白高主要表现为血糖明显的升高,一般正常人群在4-6。如果糖化血红蛋白明显升高,反应近两到三个月血糖明显升高,可能会带有急性的血糖高的急性糖尿病的并发症,如酮症酸中毒。甚至会诱发急性的感染,如皮肤粘膜感染、上呼吸道感染、泌尿生殖道感染以及深部内脏的感染、肝囊肿、肺脓肿的感染,细菌分析较为增加。其次,糖化血红蛋白高还会带来对血管、大血管、微血管并发症的影响。如导致眼底病变以及肾脏病变的出现,出现视网膜的出血,以及相应肾脏的蛋白尿、水肿、血压升高等改变,甚至罹患冠心病、心脑血管疾病风险性炎症。
低糖饮食:减少简糖和精炼碳水化合物的摄入。
增加膳食纤维:如全麦、糙米、蔬菜和水果等。
均衡膳食:保证适量的蛋白质和健康脂肪的摄入。
增加运动:坚持每日中等强度的有氧运动,如快走、慢跑或游泳。加入一些无氧运动,如力量训练,有助于增加肌肉量,提高基础代谢率。
药物治疗:如果饮食和运动调整后,血糖仍不受控,可能需要使用降糖药物或胰岛素。
与医生密切合作,定期调整药物剂量和种类。
总结:HbA1c值升高意味着过去几个月的血糖水平一直较高。持续的高血糖可能导致多种糖尿病并发症,如心血管疾病、肾病、视网膜病变等。
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