肝好不好眼睛会怎么样 眼睛干涩疲劳有血丝模糊

众所周知，眼睛和肝脏存在关系，肝不好也是导致眼睛不好的因素之一。中医常讲肝气和眼睛相通，肝气和眼睛相和，眼睛则能辨五色。如果眼睛看不见东西，多是肝气虚所导致。肝气衰竭，则眼睛不能视物，严重者可能导致失明。相关知识介绍如下!

本文目录

1、肝好不好眼睛会怎么样?

2、肝不好会有哪些症状?

3、肝不好吃什么调理?

肝好不好眼睛会怎么样?

1、看东西模糊

总是加班熬夜、频繁吸烟喝酒以及情绪易怒不稳定，皆可引起肝火旺盛。肝经循行于头部、耳朵和胸胁部，因此患者可出现胸胁胀痛、头晕头胀和耳鸣情况。肝火旺盛的人群，也会出现眼睛症状，如眼干眼红、眼睛分泌物增多和看东西模糊等。

2、眼睛干涩

现在手机和电脑已经成为人们生活中必不可少的办公用具，长时间用眼，增加用眼强度。长时间玩电子产品或看书读报，眼睛有明显的疲劳和干涩感，这是肝血不足的一种表现。需减少玩手机和电脑时间，有意识地眨眨眼来滋润眼睛。眼睛干涩，严重的话可以使用人工泪液。

3、巩膜发黄

急性乙肝和甲型肝炎等肝炎，会导致眼白部位有不同程度的发黄。肉眼可以清楚看出眼睛中有黄绿色或棕黄色环状带，此疾病具有很高的遗传性。当发现巩膜发黄时，应及时去医院做检查和治疗，以免疾病加重。

4、眼睛中有红血丝

肝火旺盛的人眼睛发红或发炎，肝火旺盛也会引起口干口臭口苦、容易惊醒、身体闷热和睡觉时翻来覆去睡不着觉情况。这是因为肝火或风热邪气循肝经上炎，到达于眼睛，从而让眼睛出现红血丝。

肝不好会有哪些症状?

肝脏不好的患者在临床上可以出现有恶心，呕吐，腹胀，腹泻，右上腹胀痛，厌腻油腻性食物，皮肤黄染，皮下出血点，蜘蛛痣，肝掌等症状表现，还有一些病情严重的患者可以出现有呕血，腹水，水肿等病情的发生;需要患者及时去当地公立医院的肝病科进行病情的诊治，以免病情逐渐加重，对健康造成影响。

肝不好一般不会直接导致发胖，肝不好的患者可能有肝病，早期症状不明显，主要表现为胃部胀满或不适、恶心厌油腻、大便干或稀、面色发黄、小便颜色加深、乏力、容易疲劳等。

通常导致机体发胖的原因，有遗传因素、不良生活习惯等。如果肝病的患者喜欢吃甜食和油炸类食物，每次进食量比较多，还有暴饮暴食的习惯，晚上睡觉前喜欢吃夜宵，再加上缺乏体力活动，会导致机体出现肥胖的情况。如果肝病患者，长时间应用抗精神病药、避孕药、糖皮质激素、抗过敏药物、胰岛素等，可能会影响机体的内分泌功能以及能量代谢，也会导致肥胖。

此外，如果肝病患者同时患有库欣综合征、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退、胰岛素瘤，以及咽管瘤等疾病时，由于相关激素的分泌受到一定影响，会导致机体内环境正常平衡被打破，也会出现肥胖的趋势。所以肝病患者的胖瘦，一般与肝病没有关系。

肝不好吃什么调理?

1、多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果通常都富含维生素、矿物质和纤维素，可以帮助肝脏排毒和恢复健康。建议选择深色的蔬菜如菠菜、芥菜、紫苏、胡萝卜等，能够为肝脏提供更多的抗氧化剂。

2、多喝水

喝水可以促进新陈代谢、帮助清理毒素和保持身体水分平衡。肝不好时，需要饮用适量的水，帮助肝脏排毒和保健。一般建议每天喝7~8杯水。

3、多食用优质蛋白质

优质蛋白质可以帮助加强肝脏细胞的修复和保养。建议多食用鱼、鸡肉、蛋类、豆制品等优质蛋白质，可营养全面且易于消化吸收。

4、减少脂肪、糖和盐的摄入

肝不好时，应该尽可能地减少饮食中高脂、高糖、高盐的食物，这些食物会对肝脏产生不良影响，使其难以排毒、修复和保养。

总结：保护肝脏与保护眼睛是同等重要。建议日常生活少抽烟，不喝酒，保持良好情绪，多吃新鲜蔬菜水果，多做户外运动，增加机体免疫力。